¿Por qué elegirnos?
Años de experiencia
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1
Pacientes
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295
Recomendados
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Readaptación deportiva
Trabajamos por la prevención de las lesiones deportivas.
Readaptación de lesiones
En la clínica Ruiz de Castañeda se aporta un enfoque multidisciplinar, contando con servicios de fisioterapia, podología y readaptación de lesiones. De esta forma, el paciente será tratado por distintos profesionales de la rehabilitación y la readaptación de la lesión, aportando un tremendo valor y confianza para una correcta recuperación. En ese caso, el readaptador preparará al paciente para una vuelta a la vida normal con las máximas garantías posibles, ya sea para la vuelta al deporte (return to play), vuelta a las actividades de la vida cotidiana, o prevenir futuras lesiones o recaídas.
Entrenamiento para niños
El entrenamiento en los más pequeños no deja de demostrar infinidad de beneficios. Por supuesto, mejoran las cualidades físicas básicas, pero también mejoran sus habilidades sociales, su capacidad de retener información y de concentración. Los niños y niñas también deben entrenar fuerza, aunque se adapte con juegos.
Entrenamiento para mayores
Una modalidad más de entrenamiento grupal. Se trata de entrenamientos para personas de tercera edad, de forma que se aumente su autonomía, se mejore su calidad de vida y se prevengan patologías, caídas, posibles dolores o disminución de la fuerza y de la masa muscular a causa de la edad (sarcopenia).
Entrenamiento para la mejora de la calidad de vida
Es posible que, pese a no tener ningún objetivo de rendimiento, ninguna patología o ninguna lesión, prefieras entrenar solo o sola, los entrenamientos personales son para ti. Sea cuál sea tu objetivo (pérdida de peso, ganancia de masa muscular.)
Entrenamiento personal
En la clínica Ruiz de Castañeda los pacientes tienen, también, la posibilidad de realizar entrenamientos personales. Se llevarán a cabo ejercicios de tipo aeróbico y anaeróbico. Mediante ejercicios con carga (pesas, gomas, o propio peso corporal) y mediante máquinas de ejercicio cardiovascular (como puede ser una cinta de correr o una máquina de remo aeróbico). Este ejercicio irá orientado a mejorar la calidad de vida del paciente o a mejorar el rendimiento en una modalidad deportiva.
Entrenamiento para la mejora del rendimiento
En clínica Ruiz de Castañeda también se puede mejorar el rendimiento deportivo. Sea cual sea tu deporte, puedes mejorar la fuerza, la velocidad, la resistencia, o prevenir lesiones, adaptando el entrenamiento a tu deporte gracias a un profesional del ejercicio.
Entrenamientos grupales
En la clínica Ruiz de Castañeda también se puede entrenar en grupo. Se recomienda este tipo de entrenamiento a personas sanas, que ya han terminado el proceso de readaptación de una lesión y quieren prevenir posibles futuras lesiones o daños estructurales a través del ejercicio terapéutico. También puede tratarse de personas que quieran, sin ningún tipo de lesión o patología, mejorar sus capacidades físicas o su calidad de vida. Estas personas no necesitan que el entrenador esté única y exclusivamente con ellas, aunque estos grupos no superarán, en ningún caso, las 4 personas.
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